Caminar es una de las actividades fundamentales de cualquier persona, siendo esta actividad una de las integrantes de nuestro día a día. Sin embargo, caminar, tanto para ejercitarse como para desplazarse, tiende a poner una buena cantidad de presión y trabajo en la espalda y los talones, lo que puede provocar dolores en estas áreas. Una buena solución para este problema son las plantillas de gel.
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¿Que son las plantillas de gel para pies?
Las plantillas de gel son un aditivo que se agrega en el interior del calzado, como una segunda suela interna. Estas, como su nombre lo indica, suelen estar hechas de un tipo de gel activo, aunque también pueden estar hechas de materiales como gomas especiales.
Estas plantillas tienen formas ergonómicas que ayudan a dar forma al pie y están diseñadas para entrar en cualquier zapato para mejorar su rendimiento.
Beneficios de utilizar plantillas de gel para pies
Estas plantillas pueden tener distintos enfoques específicos, pero en principio todas tienen el objetivo de brindar un apoyo cómodo a la hora de estar de pie y ayudar a mitigar el impacto que reciben los talones y el cuerpo al caminar.
Hay algunas que tienen un enfoque más deportivo, para dar soporte para los que realizan actividades como el running. También están las plantillas que tienen el objetivo de dar forma al pie y mejorar la forma en la que se pisa.
Al final, todas las plantillas tienen el efecto de aliviar las cargas en los pies, lo que reduce el dolor en las articulaciones de las piernas, ayudando a mejorar la postura al estar de pie mucho tiempo y evitando o calmando en cierto modo los dolores de espalda.
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¿Cuál es la mejor plantilla para los pies?
Como ya mencionamos, existe una gran variedad de plantillas de gel para los pies, cada una con sus propias características y objetivos, por lo que buscar entre tanta cantidad puede ser algo difícil. Para ayudar en este caso, traemos una lista con las mejores opciones del mercado.
GelActive Profesional de Scholl
Para iniciar la lista tenemos un modelo de plantilla por la marca Scholl, la cual se especializa en la producción de productos para la salud de los pies.
La versión profesional de estas plantillas está diseñada para brindar un mejor apoyo y amortiguación a los pies en cualquier situación y en periodos de tiempo muy prolongados.
Estas están hechas con una forma ergonómica y contienen la tecnología propia de la marca, GelActiv, la cual le da la capacidad de adaptarse a la forma del pie y es lo suficientemente firme para brindar la amortiguación necesaria a la hora de dar un paso.
Además, tienen un recubrimiento de tea especial que las ayuda a mantener los pies secos todo el día, eliminando el mal olor.
- Diseño ergonómico.
- Eliminan el olor.
- Brindan soporte las 24 horas.
- Hechas de gel activo adaptable.
- Varios usuarios indicaron que la plantilla solo da soporte a la parte del talón, causando incomodidad.
- No son aptas para los zapatos de tacón.
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Confort de FootActive
Este modelo de plantillas también viene por una marca especializada en la fabricación de plantillas para los pies, y tiene el objetivo dar la posición correcta de pisada al pie mientras dan comodidad al estar de pie.
Tienen un diseño ergonómico con un soporte para el arco y un soporte metatarsiano, lo que ayuda a darle forma al pie y lo ajusta en la posición correcta. Además, cuenta con una almohadilla especial para el atolón y otra para el antepie, para dar mayor amortiguación a estas zonas, mientras cuenta con un recubrimiento de microfibra para hacerla suave al contacto con el pie.
- Ayudan a dar forma al pie.
- Realinean el pie para mejorar la postura al caminar y estar de pie.
- Ayudan en los males como los espolones.
- Son adaptables a cualquier zapato con cordones.
- Estas plantillas le resultaron rígidas a algunos usuarios, causando incomodidad.
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Plantillas diarias y sport de Scholl
Ahora contamos con otra opción de la marca Scholl, siendo este caso la pareja de modelos para diario y deportivos, ambas aprovechando la tecnología GelActiv.
Las plantillas de uso diario están hechas con la intensión de brindar un soporte para la presión en los pies del día a día, evitando así males en los pies como los espolones y reduciendo la fatiga, ayudando a adoptar una mejor postura.
Las plantillas sport están dedicadas para las personas que realizan actividades físicas como el running, que involucran una mayor actividad de los pies. Estas reducen la fuerza de los impactos en los pies, protegido las articulaciones y la espalda.
- Combinación de plantillas para cada ocasión.
- Pueden a justarse fácilmente a cualquier zapato.
- Ofrecen un apoyo firme y cómodo.
- Diseño ergonómico.
- Las plantillas de uso diario pueden no brindar el soporte necesario para algunas personas.
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Confort de Toptetn
Estas plantillas tienen un diseño especial para ser utilizadas bajo cualquier circunstancia y en casi cualquier tipo de calzado, ya sea en zapatos deportivos al realizar ejercicios, en zapatos sencillos para mejorar el soporte en el día a día y hasta en zapatos de vestir para dar mayor comodidad al estar en el trabajo o durante un evento.
Esta cuenta con una forma ergonómica, teniendo un soporte natural paras el arco y una huella profunda en el talón, para ayudar a alinear correctamente el pie con el tobillo. Además, cuenta con almohadillas de gel en el talón y antepie.
Además, cuenta con un recubrimiento de tela transpirable sobre la capa de poliuretano, para mantener el pie cómodo y seco todo el día.
- Buena relación calidad precio.
- Diseño ergonómico.
- Pueden ser usadas en cualquier situación.
- Mantiene el pie fresco.
- Realinea la postura y evita dolores de espalda y articulaciones.
- La base de poliuretano puede resultar un poco dura para algunas personas.
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Plantillas ortopédicas Sofit
A continuación tenemos un modelo de plantillas especial para tratar dolencias de los pies como la tendinitis y las fascitis plantar.
Esta está hecha de una goma EVA de alta resistencia, por lo que es firme, acolchada y bastante resistente. Su diseño da un buen soporte en el arco y mantiene en pie en su sitio gracias a copa para talón profunda.
Además, está cubierta con una tela de terciopelo, lo que la hace muy suave al contacto con el pie y transpirable, para mantener el pie seco dentro del zapato.
- Puede ser adaptada a cualquier calzado.
- Buena relación calidad precio.
- Ayuda con los dolores de talón.
- Mantiene el pie seco.
- El arco de la plantilla no se ajusta correctamente con el arco del pie.
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Nature de FootActive
Por último tenemos otra opción de la marca FootActive; esta tiene un diseño de ¾, por lo que está diseñada para acomodar únicamente el área del talón y del arco, por lo que no es necesario recortarla para ajustarla a algún zapato específico.
Cuenta con un soporte para el arco, una almohadilla especial para el talón y una copa de talón profunda, lo que amortigua la pisada mientras da forma al pié y lo alinea con el tobillo, lo que mejora la postura y evita dolores de espalda y articulaciones.
Para dar mayor comodidad, estas plantillas tienen una cobertura de cuero en la parte superior, para hacerlas amigables al contacto con la piel del pie.
- No requieren ajuste.
- Alinean la postura.
- Dan buen soporte para el día a día.
- Diseño ergonómico.
- Elegir la talla correcta puede ser algo difícil.
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Guía para comprar plantillas de gel
Algo importante al elegir una plantilla de gel para el pie, es considerar si esta cumple con nuestras necesidades específicas. Y para poder evaluarlo fácilmente, damos una lista de factores a considerar.
Tipo de dolencia
Existen muchos problemas de los pies como la fascitis plantar, los espolones o la pronación de los pies, y existen plantillas específicas para tratar cada uno de ellos, por lo que debes asegurarte de que padeces y cuál plantilla puede solucionarlo.
Talla
La talla es importante para las plantillas, pues dictará que tan bien se ajustan a la forma del pie. Estas, al ser tallas estandarizadas, incluyen líneas punteadas para recortarlas y ajustarlas a la talla y el calzado de cada persona.
Material de fabricación
Existen plantillas completamente de gel, otras de goma EVA, de poliuretano, TPU y hasta silicoa, lo que les da texturas y diferentes. Por lo que es importante asegurarse del nivel de firmeza deseado y de si hay alguna alergia hacia un material en específico.
Diseño
El diseño de la plantilla dicta su enfoque, ya sea para dar forma al pie, realinear la pisada o dar comodidad a un tipo de calzado
Precio
El precio es un tema importante, ya que hay que se debe estar seguro de que la plantilla está dentro del presupuesto. Además, una plantilla barata no implica que sea de mala calidad.
Opiniones de las plantillas ortopédicas para los pies
Las plantillas ortopédicas recibes opiniones y reseñas mixtas entre las personas, pues aunque la gran mayoría recibe un gran alivio gracias a estos aditamentos para el calzado, existen algunos problemas que no pueden solucionar, por lo que algunos sienten decepción al no ver mejoras.
Sin embargo, las plantillas para los pies ven una gran aceptación aún por parte de los médicos especialistas, ya que ayudan a mejorar en gran medida la forma de caminar.
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Precio de las plantillas para pies
Las plantillas para los pies son artículos que ven un rango de precios muy variable, ya que existen algunas que pueden comprarse por unos 5 dólares, mientras que hay algunas que pueden llegar hasta los 200 dólares. Sin embargo, se pueden conseguir plantillas excelentes con precios entre los 15 y los 25 dólares.
¿Dónde comprar una plantilla de gel?
Si esta en busca de un lugar para obtener una de estas plantillas sin muchas complicaciones, solo debe dirigirse a la tienda en línea Amazon, pues ofrece la comodidad de realizar la compra desde la comodidad del hogar y recibir el paquete justo en la puerta, además de que ofrece una gran variedad de modelos y precios con la posibilidad de ahorrar con las ofertas y rebajas en muchos de sus productos.
Las plantillas e gel para los pies son aditamentos que pueden mejorar en gran medida la calidad de vida del día a día, ya que al reducir el desgaste al caminar y prevenir la fatiga muscular al estar de pie, también ayuda a mejorar nuestra postura, lo que ayuda a evitar muchos problemas como contracturas musculares y daños en las articulaciones.
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Última actualización el 2023-03-21 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados